パニック障害の人への接し方とは？

もし、パートナーがパニック障害になってしまったらどうすればいいのか？

なかなか相手の気持ちが理解できませんので接し方も分かりにくいですよね。

そこで、ここでは、パニック障害の人への接し方について考えてみましょう。


パニック障害・接し方は？

先ず、パニック障害の人への接し方ですが、
なるべく優しい口調で相手のペースに合わせることです。

パニック障害の人の中には、常に緊張状態にある人も多くいますので、
緊張の糸が切れてしまえば、パニック障害の症状が起こる人います。

それに、人に対し不安な気持ちになる人もいるので、
パニック障害の人の緊張感が強くならないように、
出来る限り、穏やかな感じ話すことが重要なポイントです。

あと、あまり意識し過ぎてしまうと、逆にぎくしゃくしますので、
いつも通りの態度で接する事を前提とし、
口調や行動に少しの気遣いを取り入れるのがいいでしょう。

緊張感だったり、不安感を高めさせない事も大事ですが、
自分と一緒にいると気持ちが安らぐと思ってもらえるよう、
やさしい心遣いが出来るといいですね。

変に考えすぎない事も接し方の中で大事なので、
あまり気にしすぎて気を遣いすぎないようすることが大事です。

しかし、やさしい口調で相手のペースに合わせて接する事は、
いつも心がけてくださいね。

パニック障害の人への接し方って難しいかもしれませんが、
病院で薬を飲んだからと言って今すぐに治るというものではないので、
気長に考えてパートナーと接するようにしてください。

この病気のことを忘れてしまい、きつい口調になることもあるかもしれませんが、
相手がパニック障害と言うことを忘れてはいけません。

相手は、もっとつらいですので、気長に付き合うことが大事です。